脂肪肝不好時可能出現無症狀或輕微乏力、消化道症狀、肝區隱痛、黃疸、肝脾腫大等表現。
1.無症狀或輕微乏力：脂肪肝早期或輕度時，多數無明顯特異性表現，僅部分可能出現輕微乏力感，易被忽視，多在體檢時發現肝臟脂肪變性。
2.消化道症狀：當脂肪肝進展或合併炎症時，可能出現腹脹、食慾不振、惡心、厭油等消化道不適，因肝臟參與消化功能調節，脂肪堆積影響膽汁分泌或肝細胞功能，進而引發此類症狀。
3.肝區隱痛：部分患者可能出現右上腹肝區隱痛或不適感，多為持續性鈍痛，程度較輕，勞累或進食油膩食物後可能加重，休息後可緩解，需與其他肝膽疾病鑒別。
4.黃疸：較為少見，僅在脂肪肝嚴重進展至脂肪性肝炎、肝纖維化甚至肝硬化階段，肝細胞廣泛受損導致膽紅素代謝障礙時，才會出現皮膚、鞏膜黃染，伴隨尿色加深等表現。
5.肝脾腫大：罕見情況，當脂肪肝引發肝臟炎症、纖維化導致肝臟體積增大，或合併門靜脈高壓時，可能出現脾臟腫大，需通過影像學檢查如超聲、CT明確，提示病情進展。
日常需注意調整飲食結構，減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維及優質蛋白比例，同時保持規律運動，避免久坐；若出現上述不適或體檢發現脂肪肝，應及時就醫完善肝功能、肝臟超聲等檢查，遵醫囑進行干預，定期復查監測病情變化，防止進展為更嚴重的肝臟疾病。
