貧血缺鈣的治療方法主要有飲食調整、補充鐵劑鈣劑、適當運動、改善生活習慣、必要時手術等。
1. 飲食調整：對於貧血缺鈣而言，合理飲食能提供關鍵營養。多食用富含鐵的食物如瘦肉、動物肝臟等，可增加鐵攝入，促進血紅蛋白合成改善貧血；多吃高鈣食物如牛奶、豆製品等，能補充鈣質。通過飲食攝入天然營養成分，有助於從根源上緩解貧血缺鈣狀況。日常可增加菠菜、黑芝麻等食物攝入，豐富營養結構。
2. 補充鐵劑鈣劑：遵醫囑用藥硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片可有效補充鐵元素，提高鐵含量，促進血紅蛋白生成，改善貧血症狀。遵醫囑用藥碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片能補充鈣質，增強骨密度，改善缺鈣情況。這些藥物針對性強，能快速補充身體所需關鍵元素。
3. 適當運動：適當運動對貧血缺鈣有積極作用。運動可促進血液循環，增強身體代謝功能，有助於身體對鐵和鈣的吸收利用。像慢跑、瑜伽等有氧運動，能提高心肺功能，使營養物質更好輸送到全身，利於改善貧血缺鈣症狀，增強身體素質。
4. 改善生活習慣：規律作息、避免熬夜對貧血缺鈣的改善很重要。良好的生活習慣能維持身體內分泌穩定，保證身體各器官正常運轉，利於鐵和鈣的吸收與利用。減少煙酒攝入，避免其對身體吸收功能的不良影響，為身體恢復創造良好內部環境。
5. 必要時手術：在貧血缺鈣情況嚴重，經保守治療效果不佳時考慮手術。如嚴重的缺鐵性貧血可能需進行輸血治療，快速提升血紅蛋白水平；對於因特殊原因導致的嚴重缺鈣，可能需手術干預骨骼問題。手術能在緊急或複雜情況下，直接有效解決貧血缺鈣引發的嚴重問題。
日常要保持均衡飲食，多吃蔬菜、水果，保證充足睡眠，定期復查血常規和骨密度等指標，及時瞭解身體恢復情況，根據醫生建議調整治療方案，促進身體早日康復。
