輕度腦震蕩後遺症的治療方法包括休息調養、心理干預、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 休息調養：對於輕度腦震蕩後遺症患者，充足的休息至關重要。腦震蕩後大腦神經功能需要時間恢復，安靜、舒適的休息環境能減少外界干擾，讓大腦得到充分放鬆，有助於緩解頭痛、頭暈等症狀。患者應保證規律作息，避免熬夜和過度勞累，可適當進行散步等舒緩活動，但要防止劇烈運動。
2. 心理干預：腦震蕩後遺症可能引發焦慮、抑鬱等心理問題，而不良心理狀態又會加重軀體症狀。通過專業心理咨詢，患者能正確認識疾病，減輕心理負擔。心理醫生會根據患者情況採用認知行為療法等，幫助調整心態，改善睡眠和情緒狀態，從而促進整體恢復。
3. 物理治療：常見的如熱敷、按摩、針灸等。熱敷可促進頭部血液循環，緩解局部肌肉緊張，減輕頭痛症狀。按摩能放鬆頭皮及頸部肌肉，改善神經功能。針灸刺激特定穴位，調節經絡氣血運行，對改善頭暈、頭痛、失眠等後遺症有一定效果，通過調節身體機能促進大腦功能恢復。
4. 藥物治療：遵醫囑用藥，如甲鈷胺片、胞磷膽鹼鈉膠囊、養血清腦顆粒。甲鈷胺片可營養神經，促進受損神經的修復和再生，改善神經功能。胞磷膽鹼鈉膠囊能增強腦幹網狀結構，改善腦循環，促進大腦功能恢復。養血清腦顆粒可養血平肝、活血通絡，緩解腦震蕩後遺症引起的頭痛等症狀。
5. 手術治療：一般輕度腦震蕩後遺症較少採用手術治療。但如果存在顱內血腫、顱骨骨折等嚴重併發症，且保守治療無效時，需進行手術干預。通過手術清除血腫、修復骨折，解除對腦組織的壓迫，為大腦功能恢復創造條件，減少後遺症的發生和加重。
日常要保持健康的生活方式，飲食上多攝入富含營養的食物，如新鮮蔬果、優質蛋白等，為大腦恢復提供充足營養。避免頭部再次受傷，保持積極樂觀心態，定期復查，以便及時瞭解恢復情況並調整治療方案。
