骨針是人類最早的縫紉工具之一,是用骨頭製成的針狀物。在遠古時代,為了縫製衣物,開始尋找合適的材料來製作針。骨針便是其中的一種重要發明。它通常是用動物的骨頭經過精細的打磨和加工而成。骨針的出現,標誌著人...
股骨是人體中最大的長管狀骨,位於大腿部位,是下肢的重要組成部分。股骨的上端為股骨頭,與髖臼構成髖關節。股骨頭下方較細的部分為股骨頸,再往下為股骨體,其呈圓柱形。股骨的下端有兩個膨大的部分,分別為內側髁...
氨糖是氨基葡萄糖的簡稱,它是一種天然的氨基單糖,是軟骨基質中合成蛋白聚糖所必需的物質。氨糖在人體中起著重要的作用。它參與構造人體組織和細胞膜,是蛋白多糖大分子合成的中間物質。對於關節健康,氨糖尤為關鍵...
骨折病人需避免高鹽食物、辛辣刺激食物、高糖食物、高草酸食物、酒精類飲品及濃茶咖啡等,以減少炎症反應、代謝負擔或鈣質流失對骨骼愈合的負面影響。1. 高鹽食物:鈉攝入過多會加重局部水腫,延緩骨折愈合,需限...
艾瑞昔布是一種非甾體抗炎藥,具有抗炎、鎮痛的作用,可用於緩解骨關節炎的疼痛症狀等。以下是對艾瑞昔布作用的詳細介紹:1. 緩解骨關節炎疼痛:艾瑞昔布通過抑制環氧化酶COX,減少前列腺素的合成,從而發揮抗...
脊椎是人體的中軸骨骼,是身體的支柱,由形態特殊的椎骨和椎間盤連結而成,位於背部正中,上連顱骨,中部與肋骨相連,下端和髖骨組成骨盆。脊椎具有多種重要功能。它為人體提供了支撐,使我們能夠保持直立的姿勢,並...
傷筋是指各種外來暴力或慢性勞損等原因所造成的筋的損傷。筋的範圍比較廣泛,包括肌肉、肌腱、韌帶、筋膜、腱鞘、滑囊、關節囊、神經和血管等軟組織。傷筋在日常生活中較為常見,可發生於任何年齡段和人群。傷筋的原...
扭傷是指關節或軟組織在受到外力作用後,發生的過度拉伸、扭曲或撕裂,導致局部疼痛、腫脹、淤血和活動受限的一種損傷。扭傷通常發生在關節部位,如踝關節、膝關節、腕關節等。當關節突然受到超出其正常活動範圍的力...
腰間盤突出的禁忌包括腰部過度負重、劇烈運動、長期彎腰、受寒受潮等。1. 腰部過度負重:腰間盤突出患者應避免搬抬過重的物品,像扛重物、長時間背負沈重書包等行為,都會使腰部承受過大壓力,加重椎間盤的損傷,...
骨盆傾斜長短腿矯正方法常見的有運動鍛鍊、康復理療,較罕見的有手術矯正等。1. 運動鍛鍊:通過針對性的運動可以增強薄弱肌群力量,調整骨盆位置,改善長短腿情況。比如進行臀橋運動,平躺在瑜伽墊上,雙腿屈膝,...
先天性垂直距骨的病理改變常見的有距舟關節脫位、跟距關節畸形、足舟骨發育異常等。1. 距舟關節脫位:距舟關節是足的重要關節之一,在先天性垂直距骨中,距舟關節常出現脫位情況,導致足的正常結構和力學關係被破...
骶尾部疼痛是一種常見的症狀,可能由多種原因引起,治療方法也因病因不同而有所差異。常見的治療方法包括休息與體位調整、物理治療、藥物治療、局部封閉治療以及手術治療等。1. 休息與體位調整:避免長時間久坐或...
韌帶是連接骨與骨之間的纖維結締組織束,呈條索狀或膜狀,具有一定的彈性和韌性。韌帶的主要功能是加強關節的穩定性,限制關節的過度活動,從而防止關節脫位或損傷。它在人體運動中起著至關重要的作用,能夠幫助我們...
骨折恢復期間,飲食的調整對於促進骨折愈合至關重要。以下是一些有助於骨折恢復的食物,如富含鈣質的食物、富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、富含膠原蛋白的食物、富含鋅的食物等。1. 富含鈣質的食物: 如牛...
腰痛是一種常見的臨床症狀,指的是腰部或下背部出現的疼痛不適感。這種疼痛可能是局部的,也可能會放射到臀部、腿部甚至腳部。腰痛的原因多種多樣,可能是由於肌肉拉傷、韌帶扭傷、椎間盤突出、脊柱關節炎、骨質酥鬆...
長期躺著的壞處有肌肉萎縮、血液循環不暢、骨質流失、消化系統功能紊亂、心肺功能下降等。1. 肌肉萎縮:長期躺著會導致肌肉得不到充分的鍛鍊,肌肉纖維會逐漸變細、力量減弱。肌肉的代謝率降低,蛋白質合成減少,...
肩關節脫位是臨床常見的關節脫位之一,其復位方法多樣,常見的有手法復位、牽引復位、切開復位等。以下是幾種常見的肩關節脫位復位方法:1. 手法復位:這是治療肩關節脫位最常用的方法。醫生通過牽引、旋轉、推送...
骨贅,又稱骨刺,是一種常見的骨骼疾病,是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物。它通常是由於關節軟骨磨損、破壞後,骨膜受到刺激,骨細胞增生而形成的。骨贅可以發生在全身各個關節,如脊柱、膝關節、髖關節等,但以脊柱...
不完全骨折主要有裂縫骨折、青枝骨折等。1.裂縫骨折:是指骨質發生裂隙,無移位或僅有輕微移位。多發生在長骨骨幹或顱骨等部位,在 X 線片上可清晰看到骨折線,如肱骨、股骨等骨幹處的裂縫骨折。2.青枝骨折:...
腰突即腰椎間盤突出症,是指腰椎間盤發生退行性改變後,在外力作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出或脫出於後方或椎管內,導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫,從而產生腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木...