骨盆傾斜長短腿矯正方法常見的有運動鍛鍊、康復理療，較罕見的有手術矯正等。
1. 運動鍛鍊：通過針對性的運動可以增強薄弱肌群力量，調整骨盆位置，改善長短腿情況。比如進行臀橋運動，平躺在瑜伽墊上，雙腿屈膝，雙腳踩地，臀部發力將臀部抬起至與身體呈一條直線，保持一段時間後放下，重復多組；還有單腿站立訓練，單腿站立，保持身體平衡，每次堅持一定時間，換另一側腿重復，以此強化腿部和核心肌肉，助力骨盆恢復正常位置。
2. 康復理療：借助專業的康復手段來糾正骨盆傾斜。如按摩，專業按摩師通過手法按摩放鬆緊張的肌肉，緩解肌肉不平衡對骨盆的牽拉；還有牽引，利用器械對身體進行牽引，拉開椎間隙，減輕對骨盆的異常壓力，促進骨盆復位，改善長短腿現象。
3. 手術矯正：對於骨盆傾斜長短腿情況嚴重，經保守治療效果不佳的患者，可考慮手術矯正。手術方式根據具體病情而定，通過對骨盆骨骼進行調整、固定等操作，使骨盆恢復正常形態和位置，進而改善長短腿問題，但手術風險相對較高，需謹慎評估。
在嘗試矯正骨盆傾斜長短腿時，要依據自身實際狀況選擇合適方法。若自行矯正一段時間後未見明顯效果，或在矯正過程中出現疼痛不適等異常情況，應及時前往醫院，讓專業醫生進行診斷和指導，確保矯正過程安全有效。
