扁平足常見症狀有足弓塌陷、行走疼痛、步態異常、足部疲勞、關節活動受限等。
1. 足弓塌陷:正常足弓在站立時可起到緩衝和支撐作用,扁平足患者足弓在站立或行走時會明顯塌陷,足內側緣接近地面,從側面觀察足弓弧度減小甚至消失,這是扁平足較為直觀的症狀表現。
2. 行走疼痛:由於足弓結構改變,足部受力分布不均,行走時足部某些部位承受壓力過大,容易引發疼痛。疼痛部位多集中在足內側、足跟部或足底,長時間行走或站立後疼痛會加劇。
3. 步態異常:為適應扁平足帶來的結構變化,患者步態會出現異常。可能表現為走路姿勢不穩,步幅減小,行走時身體重心偏移,嚴重時會影響正常的行走功能。
4. 足部疲勞:扁平足使得足部缺乏有效的彈性支撐,在日常活動中,足部肌肉和韌帶需要承受更大的壓力,更容易出現疲勞感,即使短時間活動也可能感到足部酸痛、乏力。
5. 關節活動受限:長期扁平足可能導致足部關節出現適應性改變,關節活動範圍減小,靈活性降低,比如踝關節、距下關節等活動時會有明顯的受限情況。
發現有上述症狀,應及時就醫診斷。日常要注意選擇合適的鞋子,提供良好的足弓支撐,避免長時間站立或行走,減輕足部負擔。若確診為扁平足,需遵醫囑進行相應治療和康復訓練,以緩解症狀,改善足部功能 。