快速問醫生
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骨骼肌偏低可能是由多種原因引起的，如年齡增長、缺乏運動、營養不良、長期臥床、遺傳因素等。1. 年齡增長：隨著年齡的增加，肌肉質量和力量會逐漸下降。因為身體的新陳代謝減緩，激素水平變化，導致肌肉合成減少...
香蕉是一種廣受歡迎的水果，具有豐富的營養價值和多種功效，如提供能量、促進消化、緩解壓力、保護心臟、改善貧血等。1. 提供能量：香蕉富含碳水化合物，是身體的主要能量來源之一。可以迅速為人體提供所需的能量...
海蜇的吃法多樣，主要有涼拌海蜇、海蜇湯、海蜇炒肉絲、海蜇蒸蛋、海蜇沙拉等。1. 涼拌海蜇：將海蜇頭、海蜇皮洗淨切絲，焯水後撈出瀝乾。加入適量的蒜末、生抽、醋、白糖、香油、辣椒油等調料拌勻即可。口感清爽...
增肌飲食對於想要增加肌肉質量和力量的人來說至關重要。以下是一些有助於增肌的食物：1. 蛋白質類：雞胸肉、牛肉、魚蝦等。雞胸肉是優質蛋白質的重要來源，其脂肪含量低，富含多種必需氨基酸，能有效促進肌肉蛋白...
合理營養是指通過合理的膳食搭配，為人體提供所需的各種營養素，以維持身體健康和正常生理功能。其原則包括食物多樣化、適量攝入各類營養素、保持營養素的平衡、注意飲食衛生和養成良好的飲食習慣等。1. 食物多樣...
乳酸林格氏液是一種常用的晶體溶液，在臨床醫療中具有多種重要功效，包括維持體液平衡、補充電解質、調節酸鹼平衡、改善微循環、作為載體運輸藥物等。1. 維持體液平衡：能夠補充人體因各種原因丟失的水分，如嘔吐...
喝酒兩天後吃頭孢可能出現雙硫侖樣反應、胃腸道不適、過敏反應等。1. 雙硫侖樣反應：酒精進入人體後，主要在肝臟經乙醇脫氫酶轉化為乙醛，再經乙醛脫氫酶轉化為乙酸，最終代謝為二氧化碳和水排出體外。而頭孢類藥...
油麥菜是一種常見的蔬菜，具有多種功效與作用，如促進消化、降低膽固醇、補充維生素和礦物質、清熱利尿等。1. 促進消化：油麥菜中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，增加糞便體積，有助於預防便秘和其他消化...
以下是幾種營養又好吃的大蒜做法：1. 蒜泥拌黃瓜：將大蒜搗成蒜泥，加入適量生抽、香醋、香油、白糖、鹽攪拌均勻。黃瓜洗淨拍碎，切成小段放入碗中，倒入調好的蒜泥汁，拌勻即可。清爽可口，大蒜的辛辣與黃瓜的清...
芒果富含維生素、礦物質及膳食纖維，具有促進消化、美容護膚、增強免疫力、改善貧血、輔助護眼等功效。1. 促進消化：芒果中含有芒果苷、纖維素等成分，能刺激胃液分泌並加速腸道蠕動，對食慾不振、便秘等症狀有改...
預防強迫症疾病的辦法有保持良好的生活習慣、學會放鬆自己、培養積極的心態、避免過度壓力、及時處理負面情緒等。1. 保持良好的生活習慣：良好的生活習慣對於預防強迫症至關重要。保持規律的作息時間，保證充足的...
醫院普通內科可看呼吸疾病、心血管疾病、消化疾病、內分泌疾病、血液疾病等。1. 呼吸疾病：涵蓋感冒、流感、支氣管炎、肺炎等常見病症。感冒多由病毒引起，有咳嗽、流涕、發熱等症狀；流感傳染性強，症狀較普通感...
吸入的石棉排出體外的方式主要有通過呼吸道自然排出、借助痰液排出、通過藥物輔助排出等。1. 通過呼吸道自然排出：人體的呼吸道具有一定的自我清潔和保護機制。當石棉纖維被吸入後，鼻腔內的鼻毛可以阻擋部分較大...
毛哈喇是一種常見的貝類海鮮，具有豐富的營養價值和多種功效，如蛋白質豐富、多種維生素和礦物質、有助於降低膽固醇、增強免疫力等。1. 蛋白質豐富：毛哈喇是優質蛋白質的良好來源，蛋白質是身體組織和細胞的重要...
車釐子具有抗氧化、補血、促進消化、改善睡眠、保護視力、調節血壓、增強免疫力等功效與作用。1. 抗氧化：車釐子含有豐富的花青素和維生素C，能有效清除體內自由基，減緩細胞氧化損傷，長期食用有助於延緩皮膚衰...
花菜富含膳食纖維、維生素C、硫代葡萄糖苷及多種抗氧化成分，具有增強免疫力、促進消化、抗氧化、調節血糖、保護心血管等功效與作用。1.增強免疫力：花菜中維生素C含量較高每100克含約46毫克，可激活免疫細...
鵝蛋和雞蛋在營養價值上有一些區別：1. 蛋白質含量：鵝蛋中的蛋白質含量相對較高，每100克鵝蛋中蛋白質含量約為11.1克，而每100克雞蛋中蛋白質含量約為13.3克。雖然鵝蛋蛋白質含量略高，但雞蛋中的...
女人吃藜麥米的好處有很多，比如補充營養、增強體質、調節血糖、控制體重、美容養顏、改善睡眠等。1. 補充營養：藜麥米富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等營養成分，能夠為女人提供全面的營養支持，有助於維...
甲硝唑氯化鈉注射液主要用於治療或預防厭氧菌引起的系統或局部感染，如腹腔感染、消化道感染、女性生殖系統感染、下呼吸道感染、皮膚及軟組織感染等。1. 腹腔感染：甲硝唑氯化鈉注射液對腹腔內的厭氧菌感染有較好...
以下是一份午餐營養餐食譜，如番茄炒蛋、酸辣土豆絲、芹菜炒香乾、五彩蝦仁、山藥炒木耳等。1.番茄炒蛋：番茄炒蛋色彩鮮艷，酸甜可口，富含維生素 C 和番茄紅素。2.酸辣土豆絲：酸辣土豆絲味道酸辣開胃，土豆...
