音樂聲大左耳耳鳴多與聽覺系統受強聲刺激後的應激反應、耳道耵聹過多震動鼓膜、咽鼓管功能暫時異常、突發性耳聾早期表現、噪聲性聽力損失早期等有關，需結合具體伴隨症狀及檢查結果判斷
1. 聽覺系統對強聲的正常應激反應：強聲刺激內耳毛細胞暫時敏感，脫離強聲環境後多自行緩解，日常需避免長時間高分貝環境，聽音樂控音量≤60分貝且單次≤1小時
2. 耳道耵聹過多：耵聹堆積在耳道內，強聲下震動刺激鼓膜引發耳鳴，可前往耳鼻喉科由專業人員取出耵聹，日常避免頻繁挖耳以免損傷耳道或加重耵聹堆積
3. 咽鼓管功能暫時異常：感冒、壓力變化等導致咽鼓管開閉不暢，強聲引起中耳壓力波動刺激內耳引發耳鳴，可通過吞咽、咀嚼口香糖或捏鼻鼓氣感冒時禁用緩解，持續不適應就醫檢查
4. 突發性耳聾早期表現：強聲可能誘發內耳供血不足或毛細胞損傷，除耳鳴外可能伴隨聽力下降、耳悶，需立即就醫，遵醫囑使用改善內耳循環、營養神經的藥物，避免延誤治療影響聽力
5. 噪聲性聽力損失早期：長期或突然接觸強聲損傷內耳毛細胞，初期表現為強聲後耳鳴，脫離噪聲環境後持續時間逐漸延長，需避免接觸強聲環境，定期聽力檢查，持續耳鳴及時就醫干預
日常需養成良好用耳習慣，避免長時間佩戴耳機且音量不超最大音量60%、單次時長≤1小時；遠離工地、KTV等高分貝場所，必要時戴防噪聲耳塞；若強聲後耳鳴持續超24小時或伴隨聽力下降、耳痛，應及時到耳鼻喉科就診，明確病因後規範處理，避免聽力不可逆損傷
