哺乳期脂肪肝的干預方式包括飲食調整、運動干預、藥物治療、中醫調理、手術治療等。
1.飲食調整：需遵循低油低糖高蛋白高纖維原則，控制總熱量攝入但保證乳汁分泌所需營養，減少動物脂肪及精制糖攝入，增加魚類、豆類、全穀物、新鮮蔬果佔比，避免過度進補，可少量多餐防止脂肪堆積，同時保證水分充足以促進代謝。
2.運動干預：在身體允許情況下進行低強度有氧運動，如產後修復操、快走、瑜伽需避開腹部用力過度動作，每次30分鐘左右，每周3-5次，運動時間宜選在哺乳後1-2小時，避免空腹或飽腹運動，運動後及時補充水分和少量蛋白質，防止體力透支影響乳汁質量。
3.藥物治療：因哺乳期需嚴格避免影響乳汁的藥物，僅在脂肪肝進展至脂肪性肝炎或合併其他疾病時，由醫生評估後選用對嬰兒安全的藥物，如必需磷脂類需確認無禁忌，嚴禁自行服用降脂藥或保肝藥，用藥期間需監測乳汁成分及嬰兒反應。
4.中醫調理：可在正規中醫師指導下進行，如針灸選取足三里、太衝等穴位、中藥茶飲如山楂決明子茶需辨證使用，但需注意中藥成分是否會通過乳汁影響嬰兒，避免使用含毒性成分或未明確安全性的藥物，調理期間需定期復查肝功能。
5.手術治療：僅適用於極少數合併嚴重肥胖且經保守治療無效的病例，如胃旁路手術等，但哺乳期手術需謹慎，需評估手術對哺乳的影響及術後恢復，通常需暫停哺乳，且需嚴格遵循外科及產科醫生的聯合評估意見。
哺乳期脂肪肝干預需以母嬰安全為核心，優先通過飲食和運動調整，定期監測肝功能、血脂及肝臟超聲，若出現乏力、惡心等不適及時就醫，調整方案時需結合哺乳需求，避免影響嬰兒健康，同時保持規律作息，避免熬夜及情緒波動，促進身體恢復。
