私處痛、上廁所頻繁但尿量少可能是尿道炎、膀胱炎、陰道炎、膀胱結石、尿道狹窄等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、手術治療等。
1. 尿道炎：尿道炎是病原體感染尿道後所引起的疾病。非淋菌性尿道炎可遵醫囑使用阿奇霉素片、多西環素片等藥物治療；淋菌性尿道炎可遵醫囑使用頭孢克肟膠囊、左氧氟沙星片等藥物治療。
2. 膀胱炎：膀胱炎通常由大腸埃希菌等病原體感染所致。急性膀胱炎可遵醫囑使用氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療；慢性膀胱炎可遵醫囑使用頭孢呋辛酯片、環丙沙星片等藥物治療。
3. 陰道炎：陰道炎主要是由各種病原體感染所引起。細菌性陰道炎可遵醫囑使用甲硝唑栓、替硝唑栓等藥物治療；外陰陰道假絲酵母菌病可遵醫囑使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等藥物治療。
4. 膀胱結石：膀胱結石的形成與多種因素有關。較小的結石可遵醫囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、排石顆粒等藥物促進排出；較大的結石則可能需要通過手術取石。
5. 尿道狹窄：尿道狹窄可能由尿道損傷、感染等原因引起。輕度狹窄可遵醫囑定期進行尿道擴張；嚴重狹窄可能需手術治療。
日常要注意保持私處清潔衛生，勤換內褲，避免穿過緊的衣物。治療期間需嚴格遵醫囑用藥，定期復查，以便及時調整治療方案。
