腿有積液可能是運動損傷、關節退變、感染、風濕免疫疾病、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 運動損傷：劇烈運動或不當運動姿勢易導致腿部關節周圍的韌帶、肌肉、半月板等組織損傷，引發炎症反應，進而產生積液。應立即停止運動並休息，避免損傷加重。可在受傷 72 小時內冷敷，之後熱敷。疼痛明顯時，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、雲南白藥膠囊，同時配合按摩、針灸等物理治療促進恢復。
2. 關節退變：隨年齡增長，關節軟骨磨損、骨質增生等退變問題出現，刺激滑膜分泌過多液體形成積液。要減少關節負重和過度活動，注意保暖。可遵醫囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、仙靈骨葆膠囊營養關節軟骨。也可進行熱敷、烤電等物理治療，嚴重時需手術治療。
3. 感染：細菌、病毒等病原體入侵腿部關節，引發感染性炎症，導致積液產生。需根據病原體類型使用針對性藥物，如細菌感染遵醫囑用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片抗感染，同時進行局部制動，必要時手術引流積液。
4. 風濕免疫疾病：類風濕關節炎等風濕免疫疾病累及腿部關節，滑膜出現炎症，滲出增多形成積液。要注意休息，避免寒冷潮濕環境。遵醫囑服用甲氨蝶呤片、來氟米特片、雷公藤多苷片控制病情發展，配合物理治療緩解症狀。
5. 外傷：腿部受到直接撞擊等外傷，損傷關節及周圍組織，引起局部充血、水腫，形成積液。受傷後及時清創處理傷口，避免感染。可遵醫囑服用三七傷藥片、活血止痛膠囊、跌打丸促進淤血吸收，根據損傷程度決定是否需手術修復。
日常要注意腿部休息，避免長時間站立或行走，控制體重減輕關節壓力。運動前充分熱身，運動中注意保護關節。定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
