網球肘可能是前臂伸肌反復用力、肘部長期勞損、外傷、不良姿勢、感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療等。
1. 前臂伸肌反復用力：頻繁進行如打網球、羽毛球等運動，或從事頻繁使用前臂伸肌的工作，會使伸肌總腱起點處反復受到牽拉，引發無菌性炎症。可通過休息，避免過度使用受傷手臂，讓肌肉得到恢復；進行熱敷，促進血液循環，緩解疼痛；還可進行按摩，放鬆緊張肌肉。藥物方面，遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、雲南白藥膏。
2. 肘部長期勞損：長期從事肘部用力的重復性工作，如木工、廚師等，肘部長期處於緊張狀態，易引發網球肘。要減少肘部活動量，適當進行伸展和旋轉肘部的康復訓練；採用超聲波治療，減輕炎症；必要時佩戴肘部支具，減輕肌肉負擔。藥物可遵醫囑用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏。
3. 外傷：肘部受到直接撞擊或拉傷，損傷伸肌總腱，導致網球肘。受傷後及時冷敷，減輕腫脹；後期進行熱敷和理療，促進損傷修復；嚴重時可能需手術修復受損組織。藥物可遵醫囑選擇跌打丸、三七片、紅花油。
4. 不良姿勢：長期保持不正確的姿勢，如長時間屈肘或伸肘，會增加肘部肌肉和肌腱的壓力，引發炎症。糾正不良姿勢，保持肘部自然舒適位置；進行適當的肌肉力量訓練，增強肘部穩定性；可通過針灸刺激穴位，緩解疼痛。藥物可遵醫囑用活血止痛膠囊、舒筋活血片、扶他林乳膠劑。
5. 感染：細菌等病原體感染肘部，引發炎症。積極控制感染，使用抗生素治療；注意肘部清潔，防止感染加重；配合物理治療促進炎症吸收。藥物可遵醫囑用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素軟膠囊。
日常要注意合理安排工作和運動強度，避免肘部過度勞累。運動前充分熱身，運動中注意姿勢正確。按照醫生要求定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
