小孩頭暈可能是睡眠不足、貧血、低血壓、鼻竇炎、耳石症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保證充足睡眠、飲食調理、藥物治療、鼻腔沖洗、復位治療等。
1. 睡眠不足：小孩學業壓力大、作息不規律等易導致睡眠不足，大腦得不到充分休息就會引發頭暈。要養成良好作息習慣，每天保證充足睡眠時間，一般學齡前兒童 10 - 13 小時，小學生 9 - 12 小時，中學生 8 - 10 小時。營造安靜舒適睡眠環境，睡前避免劇烈運動和使用電子設備。
2. 貧血：營養攝入不均衡等可致貧血，紅細胞攜氧能力下降，引起腦部缺氧而頭暈。日常多吃含鐵豐富食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等。可在醫生指導下服用富馬酸亞鐵顆粒、多維鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片，促進鐵吸收，改善貧血狀況。
3. 低血壓：體質較弱、突然改變體位等可能引發低血壓，導致腦部供血不足頭暈。加強營養，適當增加食鹽攝入量。鼓勵孩子適當運動，增強體質。症狀嚴重時，遵醫囑使用生脈飲口服液、黃芪精口服液、參芪升陽補血膠囊提升血壓。
4. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，分泌物增多堵塞鼻竇開口，影響通氣，導致頭暈。可使用生理鹽水沖洗鼻腔，清除分泌物。在醫生指導下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀乾混懸劑，減輕炎症，緩解症狀。
5. 耳石症：耳石脫落後雙側前庭信息不均衡，前庭中樞無法處理不均衡運動信息而頭暈。需及時就醫，由專業醫生通過手法復位或機器復位，讓耳石回到原來位置。復位後需適當休息，避免劇烈運動。
要密切關注小孩頭暈症狀變化，若持續不緩解或伴有其他異常症狀，如頭痛加劇、嘔吐、視力模糊等，應及時帶孩子前往醫院進一步檢查診斷，以便調整治療方案。
