一般情況下，腳踝骨裂消腫的時間在2-6周。
腳踝骨裂後，消腫時間會因多種因素而有所不同。通常骨裂程度較輕，如只是出現細微裂紋，沒有明顯移位，周圍軟組織損傷較小，腫脹可能在2周左右逐漸消退。因為局部的出血、滲出相對較少，身體的自我修復和吸收能力能較快發揮作用。而如果骨裂比較嚴重，伴有明顯移位，或者周圍軟組織損傷嚴重，腫脹可能會持續4 - 6周。嚴重的骨裂會導致更多的血管破裂出血，組織液滲出也會增多，恢復就相對較慢。
患者的年齡、身體狀況以及治療和護理措施等也會影響消腫時間。年輕人身體代謝快，恢復能力強，消腫時間可能相對較短；而老年人身體機能下降，恢復能力弱，消腫可能就需要更長時間。合理的治療，如及時固定、適當用藥等，能促進消腫；反之，若治療不恰當，可能會延長消腫時間。
在腳踝骨裂恢復期間，要盡量抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹。避免過早下地活動，防止加重損傷。飲食上可多攝入富含蛋白質、維生素和鈣的食物，以增強身體營養，利於恢復。同時，要密切關注腫脹情況，若出現腫脹加劇、疼痛明顯等異常，應及時就醫。
