膝蓋骨刺形成、膝蓋處骨質增生可能是年齡增長、肥胖、勞損、外傷、關節畸形等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，膝關節軟骨會逐漸磨損，身體為了維持關節穩定，會在關節邊緣生長出新的骨質，即骨刺。可通過適當休息，避免長時間站立或行走。同時進行熱敷、按摩等物理治療，促進血液循環。藥物方面，可遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、仙靈骨葆膠囊，幫助修復軟骨、減輕炎症。
2. 肥胖：體重過重會增加膝關節的負擔，加速關節軟骨磨損，刺激骨質增生。應積極控制體重，通過合理飲食和適度運動來實現。如進行游泳、騎自行車等對膝關節壓力較小的運動。藥物輔助可遵醫囑用氨糖美辛腸溶片、布洛芬膠囊、抗骨增生片，緩解疼痛與不適。
3. 勞損：長期從事重體力勞動、頻繁屈膝等工作，易導致膝關節勞損，引發骨質增生。要注意勞逸結合，避免過度勞累。可採用針灸、理療等方式改善症狀。藥物可遵醫囑選擇洛索洛芬鈉片、藤黃健骨丸、塞來昔布膠囊，減輕疼痛和炎症。
4. 外傷：膝關節受到直接撞擊、扭傷等外傷，在恢復過程中可能出現骨質增生。受傷後要及時正確處理傷口，避免二次損傷。康復期可進行康復訓練。藥物可遵醫囑用雲南白藥膏、跌打丸、三七傷藥片，促進恢復。
5. 關節畸形：先天或後天因素導致的膝關節畸形，會改變關節的受力分布，促使骨質增生。根據畸形程度，可選擇保守矯正或手術治療。保守治療可使用矯形支具。藥物可遵醫囑用骨肽片、甲鈷胺片、美洛昔康片，輔助治療。
日常要注意保護膝關節，避免劇烈運動和長時間負重。運動前充分熱身，運動時佩戴護膝。定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
