鼻炎喉嚨癢可以通過藥物治療、鼻腔沖洗、飲食調理、生活習慣調整、中醫治療等方法來緩解。
1. 藥物治療：針對鼻炎喉嚨癢，藥物能減輕炎症反應。常用藥物有布地奈德鼻噴霧劑，可減輕鼻黏膜炎症；氯雷他定片，能緩解過敏症狀；桉檸蒎腸溶軟膠囊，促進黏液排出。遵醫囑使用。
2. 鼻腔沖洗：能清潔鼻腔，減少過敏原等刺激，緩解鼻炎引發的喉嚨癢。可使用生理鹽水鼻腔沖洗器，每天沖洗1 - 2次，沖洗時頭部稍前傾，張口呼吸。
3. 飲食調理：合理飲食有助於減輕炎症。多吃新鮮蔬果，如梨、蘋果等，補充維生素；避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以防加重喉嚨癢。
4. 生活習慣調整：規律作息、適度運動可增強免疫力，對鼻炎和喉嚨癢的恢復有益。保證充足睡眠，每天至少7 - 8小時；每周進行3 - 5次運動，如散步、慢跑等。
5. 中醫治療：通過調理身體整體機能來改善症狀。可服用中藥如辛夷、蒼耳子等製成的方劑；或按摩迎香穴等穴位。需由專業中醫師指導。
患病期間要注意休息，避免接觸過敏原，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
