張口呼吸可能是鼻腔疾病、腺樣體肥大、扁桃體肥大、肥胖、不良習慣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、手術治療、減肥、糾正習慣等。
1. 鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，會導致鼻腔通氣不暢，從而引起張口呼吸。鼻中隔偏曲嚴重時需手術矯正；鼻息肉較小可使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑均需遵醫囑用藥減輕炎症，較大時則需手術切除。
2. 腺樣體肥大：腺樣體因炎症反復刺激而發生病理性增生，堵塞後鼻孔，影響鼻腔通氣。症狀較輕時，可使用孟魯司特鈉咀嚼片、鼻淵通竅顆粒、歐龍馬滴劑遵醫囑用藥治療；若保守治療無效，需行腺樣體切除術。
3. 扁桃體肥大：多因急慢性扁桃體炎反復發作所致，肥大的扁桃體會阻塞氣道。可使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、蒲地藍消炎口服液遵醫囑用藥控制炎症；若扁桃體過度肥大，妨礙呼吸，應考慮扁桃體切除術。
4. 肥胖：肥胖者頸部脂肪堆積，擠壓氣道，導致氣道狹窄，引起張口呼吸。通過合理飲食，控制熱量攝入，增加運動量，如跑步、游泳等，減輕體重，緩解氣道壓迫。
5. 不良習慣：長期養成的張口呼吸習慣，並非由疾病引起。可通過佩戴口腔矯治器，提醒自己閉嘴呼吸，逐漸糾正不良習慣。
治療過程中要嚴格按照醫生的囑咐用藥和進行相關治療，定期復診，以便醫生瞭解治療效果並及時調整治療方案。同時要注意保持良好的生活作息，避免熬夜，加強鍛鍊，增強體質，預防呼吸道疾病。
