顳下頜關節病可能是咀嚼肌功能紊亂、關節結構紊亂、炎性疾病、創傷、不良生活習慣等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有調整生活習慣、物理治療、藥物治療等。
1. 咀嚼肌功能紊亂:精神緊張、夜磨牙、偏側咀嚼等可導致咀嚼肌功能失調,引發顳下頜關節病。日常要保持心情放鬆,糾正夜磨牙、偏側咀嚼等不良習慣。可通過熱敷、按摩咀嚼肌來緩解肌肉緊張。也可在醫生指導下,使用氯唑沙宗片、乙哌立松片、復方氯唑沙宗膠囊,以放鬆肌肉,減輕症狀。
2. 關節結構紊亂:關節盤移位、髁突運動異常等關節結構問題會引起顳下頜關節病。可進行正畸治療調整咬合關係,必要時佩戴咬合板。還可通過關節腔沖洗術改善關節內環境。
3. 炎性疾病:細菌感染、自身免疫反應等引發關節炎症。可採用紅外線照射、超短波等物理治療減輕炎症。遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥,消除炎症、緩解疼痛。
4. 創傷:外力撞擊、張口過大等創傷會損傷顳下頜關節。受傷早期可冷敷,減輕腫脹疼痛;後期熱敷,促進血液循環。若損傷嚴重,需就醫進行手術修復。
5. 不良生活習慣:長期咬硬物、長時間大張口等不良習慣會增加關節負擔。要避免咬硬物,控制張口度。可適當進行關節功能訓練,如張口閉口、左右側方運動等。
日常要注意保護顳下頜關節,避免過度勞累,保持良好的作息和心態。出現不適及時就醫,按醫生建議治療和康復訓練。