老年人骨質增生可能是年齡增長、關節過度勞損、姿勢不良、外傷、肥胖等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，老年人身體機能下降，骨骼也會逐漸發生退變，關節軟骨磨損後，身體會自動生成新的骨質來維持關節穩定，從而導致骨質增生。可通過適當運動，如散步、太極拳等增強關節穩定性。疼痛時可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊緩解。
2. 關節過度勞損：長期從事重體力勞動、頻繁使用關節等，會使關節軟骨及周圍組織磨損加劇，引發骨質增生。要減少關節過度活動，注意休息。可進行熱敷、按摩等物理治療。也可遵醫囑外用雲南白藥膏、活血止痛膏、氟比洛芬凝膠貼膏。
3. 姿勢不良：長期彎腰、駝背等不良姿勢，會使骨骼受力不均，局部壓力增大，促使骨質增生形成。需及時糾正不良姿勢，保持正確的坐、立、行姿勢。可通過佩戴矯形器具輔助。疼痛明顯時遵醫囑口服對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片、依託考昔片。
4. 外傷：曾經的關節骨折、脫位等外傷，若恢復不佳，會破壞關節結構，導致關節面不平整，增加骨質增生風險。可進行康復訓練促進關節功能恢復。必要時可遵醫囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、氨糖軟骨素鈣片營養關節軟骨。
5. 肥胖：體重過重會給關節帶來較大壓力，加速關節軟骨磨損，進而引發骨質增生。應合理控制飲食，適當運動減輕體重。可在醫生指導下進行關節功能鍛鍊。疼痛嚴重時遵醫囑使用美洛昔康片、艾瑞昔布片、萘普生膠囊。
日常要注意保護關節，避免關節受寒受潮，避免長時間行走或站立，選擇合適的鞋子，定期復查，根據身體狀況調整治療方案。
