不安腿可能是遺傳、鐵缺乏、神經系統病變、藥物副作用、生活方式等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有補充營養、調整藥物、改善生活習慣等。
1. 遺傳：部分不安腿患者存在家族遺傳傾向。對於有遺傳因素的患者，可在醫生指導下，根據具體症狀選擇藥物治療，如普拉克索片，能有效緩解症狀；羅匹尼羅膠囊，可改善不安腿帶來的不適；加巴噴丁膠囊，幫助減輕腿部異常感覺，均需嚴格遵醫囑用藥。
2. 鐵缺乏：身體缺鐵會影響神經系統功能，引發不安腿。可通過飲食補充鐵元素，多吃菠菜、紅棗、動物肝臟等食物。也可在醫生建議下服用鐵劑，如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片，促進鐵吸收，緩解症狀。
3. 神經系統病變：一些神經系統疾病如帕金森病等可能導致不安腿。針對此類情況，需積極治療原發病，醫生會根據病情使用多巴絲肼片、恩他卡朋片、金剛烷胺片等藥物，具體用藥及劑量要嚴格遵循醫囑。
4. 藥物副作用：某些藥物如抗組胺藥等可能引發不安腿。若懷疑是藥物副作用所致，應告知醫生，在醫生指導下調整藥物，如更換藥物種類或減少藥物劑量，切不可自行停藥或換藥。
5. 生活方式：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等不良生活方式也可能誘發不安腿。要養成良好生活習慣，規律作息，避免熬夜；適當運動，如散步、瑜伽等；睡前可進行腿部按摩、泡熱水澡，放鬆腿部肌肉。
日常要保持健康的生活方式，定期復查。按照醫生要求用藥，不可隨意增減藥量。若症狀加重或出現新症狀，及時就醫。
