缺血性腦白質病變可能是年齡增長、高血壓、高血脂、高血糖、腦小血管病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活方式、控制基礎疾病、藥物治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，腦部血管會逐漸出現生理性退變，導致腦白質血液供應減少，引發病變。平時要保持健康的生活方式，適度運動，如散步、太極拳等，保證充足睡眠，飲食上多吃蔬菜、水果，避免高油高脂食物。定期體檢，關注腦部健康狀況。
2. 高血壓：長期高血壓會損傷腦血管內皮，影響腦白質血供。應嚴格控制血壓，可遵醫囑服用硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、厄貝沙坦膠囊，同時減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，戒煙限酒，適當運動，保持心情舒暢。
3. 高血脂：血液中脂質成分過高，易在血管壁沈積，形成動脈粥樣硬化斑塊，阻礙腦白質血液流通。要調整飲食結構，減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入，增加膳食纖維攝入。可遵醫囑服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊，加強鍛鍊，控制體重。
4. 高血糖：高血糖狀態會使血管和神經發生病變，影響腦白質營養供應。需合理控制血糖，遵醫囑使用二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、阿卡波糖膠囊，規律飲食，定時定量進餐，適當運動，定期監測血糖。
5. 腦小血管病：腦內小血管自身病變可導致腦白質缺血。要積極治療基礎疾病，改善腦循環，可遵醫囑使用銀杏葉提取物片、血塞通軟膠囊、腦心通膠囊。避免頭部受傷，保持良好生活習慣。
日常要保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，飲食均衡營養，適當進行有氧運動。定期復查腦部影像學檢查和相關指標，根據病情變化及時調整治療方案。
