指甲蓋顏色偏白可能由貧血、缺乏微量元素、真菌感染、外傷、遺傳等原因引起。
1.貧血：貧血時，身體血紅蛋白含量降低，導致指甲供血不足，從而使指甲顏色偏白。常見於缺鐵性貧血，長期飲食中缺鐵、慢性失血等都可能引發。可多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉等，必要時遵醫囑補充鐵劑。
2.缺乏微量元素：鋅、鈣等微量元素對指甲健康至關重要，缺乏時指甲可能變白。不合理的飲食結構、挑食等易導致微量元素缺乏。日常應注意飲食均衡，多攝入富含微量元素的食物，如堅果、牛奶等。
3.真菌感染：皮膚癬菌等真菌感染指甲，引發甲癬，可使指甲顏色改變，出現偏白現象。常因接觸感染源，如共用拖鞋等引起。需保持足部清潔乾燥，遵醫囑使用抗真菌藥物治療。
4.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷後，甲床受損，可能導致指甲顏色偏白。應避免再次受傷，隨著指甲生長，受損部分會逐漸替換。
5.遺傳：部分人指甲顏色偏白可能與遺傳因素有關，家族中可能有類似情況。一般無需特殊處理。
保持良好的生活習慣，注意個人衛生，定期修剪指甲，如指甲顏色異常持續不改善或伴有其他不適，應及時就醫。
