老人腎疼可能由身體脫水導致腎臟代謝負擔加重、泌尿系統結石刺激腎臟組織、腎盂腎炎引發腎臟炎症反應、腎囊腫壓迫周圍腎組織、腎血管疾病影響腎臟血液供應等多種因素引起。1.身體脫水：長時間飲水不足或腹瀉、嘔吐導致體液流失過多，腎臟血流量減少，代謝廢物堆積刺激腎組織引發疼痛；需及時補充水分，若伴隨電解質紊亂可適當飲用含電解質的飲品，症狀嚴重時就醫補液。2.泌尿系統結石：尿液中晶體物質沈積形成結石，結石移動時划傷腎盂或輸尿管黏膜，引發腎絞痛；結石較小者可通過多飲水、適當運動促進排出，結石較大時需採用體外衝擊波碎石或內鏡取石治療，日常需減少高草酸、高鈣食物攝入。3.腎盂腎炎：細菌經尿道逆行感染至腎盂，引發腎臟實質炎症，炎症刺激導致腎區疼痛，常伴隨發熱、尿頻尿急；需遵醫囑使用敏感抗生素治療，治療期間注意休息，增加飲水量促進尿液排出以沖洗尿路。4.腎囊腫：腎小管憩室逐漸擴大形成囊腫，囊腫增大後壓迫周圍腎組織及神經，引發隱痛或脹痛；囊腫較小且無症狀時定期復查即可，囊腫較大或出現壓迫症狀時可通過穿刺抽液或手術切除治療。5.腎血管疾病：腎動脈狹窄或血栓形成導致腎臟供血不足，腎組織缺血缺氧引發疼痛，常伴隨血壓異常；需通過血管超聲等檢查明確診斷，遵醫囑使用擴張血管或抗凝藥物，必要時進行血管介入治療。
老人出現腎疼症狀時，應避免盲目服用止痛藥物掩蓋病情，需盡快就醫進行尿常規、腎臟超聲等相關檢查以明確具體病因，日常需養成規律飲水的習慣，避免憋尿或過度勞累，飲食上減少高鹽、高嘌呤食物的攝入，定期進行腎臟功能及泌尿系統檢查，根據專業醫生的指導調整生活方式，以降低腎臟疾病的發生風險。
