經期血顏色不正常的原因有宮寒、氣滯血瘀、婦科炎症、子宮內膜病變、全身性疾病等。
1. 宮寒：多因女性體質虛寒，或經期貪涼等所致。子宮受寒，氣血運行不暢，經血顏色可能會變深，呈暗紅色，還可能伴有痛經、血塊。可通過腹部保暖，多吃溫熱食物，如桂圓、紅棗等調理。
2. 氣滯血瘀：長期情志不暢，導致氣機郁滯，血液運行受阻。經血顏色往往紫暗，有血塊，行經時腹痛。日常要保持心情舒暢，可適當運動，如散步、瑜伽等促進氣血流通。
3. 婦科炎症：如盆腔炎、宮頸炎等，炎症刺激會影響經血正常狀態。經血可能發黃、質地異常，還會有異味。需及時就醫，根據具體炎症類型進行針對性治療，如使用抗生素等。
4. 子宮內膜病變：像子宮內膜息肉、子宮內膜癌前病變等。會使經血顏色改變，出現不規則出血等。應進行詳細檢查，如宮腔鏡檢查等，根據病變情況採取手術等治療措施。
5. 全身性疾病：例如貧血、血小板減少性紫癜等。可能影響凝血功能，導致經血顏色變淡、經期延長等。要積極治療全身性疾病，補充相應缺乏的物質，如鐵劑治療貧血等。
日常要注意經期衛生，避免勞累和著涼，保持規律作息。若經血顏色異常持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生建議進行診斷和治療。
