左腿一走路裡面的筋疼可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、筋膜炎、腰椎間盤突出、關節炎、血管問題等。
1. 肌肉拉傷：長時間運動或突然劇烈運動可能導致腿部肌肉拉傷，引起疼痛。建議休息受傷部位，避免過度活動，可進行局部冷敷緩解疼痛，之後可適當熱敷促進血液循環，幫助恢復。
2. 筋膜炎：長期勞累、受涼等可引發筋膜炎，導致腿部筋部疼痛。建議注意保暖，避免長時間站立或久坐，可進行按摩、理療等緩解症狀。
3. 腰椎間盤突出：腰椎病變壓迫神經，可能引起腿部放射性疼痛。建議應及時就醫，進行腰椎相關檢查和治療，如物理治療、牽引等。
4. 關節炎：如類風濕關節炎等，可導致關節疼痛、腫脹。建議遵醫囑進行藥物治療，如抗炎藥、免疫抑制劑等，同時注意關節保暖和休息。
5. 血管問題：如下肢動脈硬化等，可能影響腿部血液循環，導致疼痛。建議改善生活方式，控制血壓、血脂等，必要時進行血管相關治療。
注意事項：如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，以明確病因並進行針對性治療。避免自行盲目用藥或進行不恰當的處理。
