牙神經痛往往令人痛苦不堪，但並不存在一種絕對簡單的最佳止痛方法，因為牙神經痛的原因多樣，治療方式也需因病而異。
當遭遇牙神經痛時，可嘗試一些應急措施。冷敷是較為常用的辦法，用冰袋或冷毛巾敷在疼痛一側的臉頰，每次 15 - 20 分鐘，能在一定程度上緩解疼痛。因為低溫可使局部血管收縮，降低神經的敏感性，從而減輕疼痛感覺。
鹽水漱口也有幫助。取適量食鹽溶解在溫開水中，濃度以嘗起來有淡淡的咸味為宜，然後含在口中，鼓動兩腮與唇部，讓鹽水充分沖洗口腔各個部位，能起到清潔口腔、殺菌消炎的作用，對因炎症引發的牙神經痛有一定緩解效果。
不過，這些只是暫時緩解疼痛的方法，要想徹底解決牙神經痛問題，還需針對病因進行治療。如果是齲齒導致牙神經暴露引發疼痛，通常需要去除齲壞組織，然後進行補牙修復；若牙神經已經感染髮炎，則可能需要進行根管治療，清除感染的牙髓組織，消毒並充填根管。
當出現牙神經痛時，不要盲目自行用藥或採取不恰當的處理方式。應盡快前往正規口腔醫療機構，讓專業醫生進行詳細檢查，準確判斷病因，再制定合適的治療方案。只有這樣，才能從根本上解決牙神經痛的困擾，恢復口腔健康。
