牙齒擁擠常見病因有牙量骨量不調、不良口腔習慣、乳牙早失、多生牙、遺傳因素等。
1. 牙量骨量不調：人類進化過程中，頜骨因咀嚼功能減退而逐漸變小，但牙齒大小的改變相對滯後，導致牙量大於骨量，牙齒沒有足夠空間排列整齊，就會出現擁擠。可通過正畸治療，如佩戴牙套，利用矯治力引導牙齒移動到正常位置，建立良好的咬合關係。
2. 不良口腔習慣：長期吮指、咬下唇、偏側咀嚼等不良習慣，會影響口腔頜面部肌肉的正常功能和牙齒的生長環境。比如吮指會對牙齒產生異常壓力，導致牙齒移位、擁擠。需破除不良習慣，可通過佩戴破除不良習慣的矯治器，同時配合心理引導，之後根據牙齒情況進行正畸治療。
3. 乳牙早失：乳牙在恆牙萌出前過早脫落，相鄰牙齒會向缺牙間隙傾斜移動，佔據恆牙萌出空間，導致恆牙萌出時位置不足，出現擁擠。要及時製作間隙保持器，維持乳牙缺失後的間隙，待恆牙萌出時能有足夠空間正常排列。
4. 多生牙：額外生長的多生牙會佔據牙弓空間，使正常牙齒排列受到干擾，造成擁擠。發現多生牙後，一般需及時拔除，解除對正常牙齒的擠壓，再根據牙齒擁擠程度決定是否進行正畸治療。
5. 遺傳因素：遺傳基因可影響牙齒大小、頜骨形態和生長髮育，若父母一方或雙方存在牙齒擁擠問題，子女遺傳這種特徵的概率較高。通常根據具體情況選擇合適的正畸方法，如傳統金屬牙套、隱形牙套等進行矯治。
牙齒出現擁擠情況，應及時到正規口腔機構檢查，醫生會根據具體病因和個人情況制定個性化方案。治療過程中要積極配合醫生，按時復診，保持口腔清潔衛生，確保治療效果。
