腰椎疼痛可能是腰部勞損、腰椎間盤突出症、腰椎骨質增生、腰椎滑脫、強直性脊柱炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 腰部勞損：長期彎腰工作、重體力勞動等導致腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。可通過熱敷、按摩、針灸等物理方式促進血液循環，緩解疼痛。疼痛明顯時可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊，同時要注意休息，避免腰部過度勞累，糾正不良姿勢。
2. 腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變、損傷等使髓核突出壓迫神經。可進行牽引，拉開椎間隙減輕壓迫。配合使用甲鈷胺片營養神經、塞來昔布膠囊消炎止痛、腰痛寧膠囊消腫止痛。保守治療無效時考慮手術。日常要睡硬板床，避免久坐久站，加強腰部肌肉鍛鍊。
3. 腰椎骨質增生：隨年齡增長腰椎椎體出現的骨質增生。可採用紅外線照射、超聲波等物理治療。遵醫囑口服抗骨增生片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊。平時要注意腰部保暖，避免劇烈運動，適當進行腰部功能鍛鍊。
4. 腰椎滑脫：先天性發育不良、外傷等引起腰椎椎體移位。症狀較輕時可佩戴腰圍固定，進行康復訓練。服用洛索洛芬鈉片止痛、骨康膠囊促進恢復、鹽酸乙哌立松片緩解肌肉緊張。嚴重滑脫需手術。避免腰部負重，定期復查。
5. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病累及腰椎。可進行熱療、按摩等。遵醫囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、艾瑞昔布片。要堅持規律鍛鍊，保持正確姿勢，定期隨診調整治療方案。
治療過程中要嚴格按照醫生要求進行，按時服藥、定期復查。根據病情和身體狀況合理安排休息與活動，避免自行增減藥量或停止治療，若出現不適及時就醫。
