摩擦黑變病可能是局部摩擦刺激、皮膚代謝異常、營養不良、接觸性皮炎遺留色素沈著、遺傳因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有減少摩擦、調節皮膚代謝、補充營養、治療炎症後色素沈著、改善遺傳相關症狀等。
1. 局部摩擦刺激：長期的機械性摩擦，如緊身衣物反復摩擦、使用粗糙物品擦拭皮膚等，會導致局部皮膚角質層增厚，黑素細胞功能活躍，從而形成摩擦黑變病。應盡量減少摩擦源，選擇寬松柔軟的衣物，避免使用粗糙毛巾等。可遵醫囑外用維A酸乳膏、氫醌霜、積雪苷霜軟膏，促進角質剝脫，減少色素沈著。
2. 皮膚代謝異常：皮膚自身的新陳代謝出現問題，導致黑素小體分解和轉運受阻，使得色素在局部沈積。可通過規律作息，保證充足睡眠，讓皮膚有良好的修復環境。同時，遵醫囑口服維生素C片、維生素E膠囊、煙酰胺片，抑制黑素生成，促進皮膚新陳代謝。
3. 營養不良：身體缺乏維生素、微量元素等營養物質，會影響皮膚正常的生理功能，導致色素代謝紊亂。日常飲食要均衡，多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬果、堅果等。必要時，遵醫囑服用多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液、復合維生素B片補充營養。
4. 接觸性皮炎遺留色素沈著：接觸某些刺激性物質引發皮炎後，炎症消退過程中可能會遺留色素沈著，進而發展為摩擦黑變病。首先要避免再次接觸致敏物質，可遵醫囑外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、鹵米松乳膏，減輕炎症後色素沈著。
5. 遺傳因素：部分患者可能存在遺傳易感性，使得皮膚對摩擦等刺激更為敏感，容易出現色素沈著。可在醫生指導下進行激光治療等物理手段改善症狀。同時，日常做好皮膚護理，減少外界刺激。
日常要保持皮膚清潔，避免過度日曬，選擇溫和護膚品。按照醫生囑咐定期復診，根據病情變化調整治療方案。
