顳下頜關節盤變形不可復性前移可能是咀嚼習慣不良、關節結構異常、外傷、關節炎症、精神壓力過大等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善習慣、手術治療、藥物治療、物理治療、心理調節等。
1. 咀嚼習慣不良：長期偏側咀嚼、經常咀嚼硬物等不良習慣，會導致顳下頜關節受力不均，增加關節盤移位風險。應糾正偏側咀嚼習慣，雙側交替咀嚼；減少咀嚼硬物頻率，避免過度用力咀嚼。
2. 關節結構異常：髁突形態異常、關節窩發育不良等關節結構問題，易引發關節盤移位。可根據具體情況採取手術治療，如關節盤復位術、髁突修整術等，術後配合康復訓練。
3. 外傷：面部受到撞擊、張口過大等外傷，可能使關節盤位置改變。早期可進行冷敷緩解腫脹疼痛，後期熱敷促進血液循環；疼痛嚴重時，遵醫囑服用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉片、洛索洛芬鈉顆粒。
4. 關節炎症：類風濕關節炎、滑膜炎等關節炎症，會破壞關節組織，導致關節盤移位。可採用物理治療，如紅外線照射、超短波治療；同時遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液、甲氨蝶呤片。
5. 精神壓力過大：長期精神緊張、焦慮等，會使咀嚼肌持續處於緊張狀態，影響關節正常運動。可通過聽音樂、運動、心理咨詢等方式緩解精神壓力，放鬆身心。
日常要注意保持良好的口腔姿勢，避免長時間大張口，如打哈欠時適當控制；注意面部保暖，避免關節受涼；按醫生要求定期復查，以便及時調整治療方案。
