下雨天關節酸痛可能是天氣變化、關節勞損、關節炎、關節受涼、外傷後遺症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、休息、藥物治療等。
1. 天氣變化：下雨天濕度增加、氣壓降低，關節周圍組織的壓力改變，對關節產生刺激引發酸痛。可通過增添衣物、使用保暖設備如熱水袋熱敷關節，促進血液循環來緩解。
2. 關節勞損：長期過度使用關節，導致關節周圍肌肉、韌帶等軟組織疲勞受損。應減少關節活動量，讓關節充分休息，疼痛明顯處可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、消腫止痛酊，遵醫囑用藥。
3. 關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎症在下雨天會因環境變化而加重。可遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊，同時配合物理治療如紅外線照射。
4. 關節受涼：關節保暖不足，寒濕之氣侵入關節。要注意關節保暖，可佩戴護膝、護腕等，也可用艾葉煮水後熱敷關節。
5. 外傷後遺症：曾經的關節外傷恢復不徹底，下雨天時受傷部位會出現酸痛。可進行按摩、針灸等理療，促進局部氣血運行，緩解酸痛。
日常要注意根據天氣變化及時增減衣物，避免關節過度勞累和長時間處於潮濕寒冷環境，適度進行關節功能鍛鍊，定期復查，以便及時調整治療方案。
