15歲學生長期腹脹可能是飲食不當、消化不良、胃腸動力不足、腸道菌群失調、腹部著涼等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、腹部保暖等。
1. 飲食不當：經常暴飲暴食，攝入過多產氣食物如豆類、洋蔥等，或進食過快吞入大量空氣，都易導致腹脹。要養成良好飲食習慣，定時定量進食，細嚼慢嚥。減少產氣食物攝入，多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，促進胃腸蠕動。
2. 消化不良：胃腸消化功能較弱，進食後食物不能及時消化吸收，在胃腸道內積聚發酵產生氣體引起腹脹。可適當增加運動，促進胃腸蠕動。可遵醫囑服用健胃消食片、多酶片、大山楂丸等藥物幫助消化。
3. 胃腸動力不足：胃腸蠕動功能減弱，食物排空時間延長，易造成腹脹。日常要避免久坐，適當活動。可遵醫囑口服莫沙必利分散片、伊托必利片、曲美布汀膠囊等增強胃腸動力。
4. 腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不均衡等因素破壞腸道菌群平衡，產氣菌增多導致腹脹。可補充益生菌調節腸道菌群，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散，遵醫囑用藥。
5. 腹部著涼：不注意腹部保暖，寒邪入侵，影響胃腸道正常功能，引發腹脹。要注意腹部保暖，可適當熱敷，用熱水袋或熱毛巾敷於腹部。
日常要規律作息，保證充足睡眠，適當進行體育鍛鍊，增強體質。注意腹部保暖，根據天氣變化及時增添衣物。合理搭配飲食，保持營養均衡。若腹脹症狀持續不緩解或伴有其他不適，及時就醫。
