最近吃得多而且很容易餓可能是運動量增加、生長髮育、妊娠、甲狀腺功能亢進症、糖尿病等原因引起。
1.運動量增加：如果近期體力活動增多，比如增加了健身鍛鍊的強度或頻率，身體消耗的能量會大幅上升。肌肉運動需要能量來支持，身體會更快地消耗糖原和脂肪。當能量儲備被快速消耗後，就會產生飢餓感。
2.生長髮育：對於處於青春期等生長髮育階段的人群，身體的新陳代謝速度加快。身體需要更多的營養來支持骨骼、肌肉、器官等的生長。生長激素的分泌會刺激食慾，而且身體會高效地利用攝入的食物來滿足生長需求，所以容易感到飢餓。
3.妊娠：孕婦的身體代謝率提高，不僅要維持自身的生理功能，還要滿足胎兒的營養需求。激素水平的變化也會影響孕婦的食慾，導致食量增加且容易飢餓。
4.甲狀腺功能亢進症：甲狀腺激素能促進身體的新陳代謝。當甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，身體的代謝速度會異常加快，能量消耗速度遠超正常水平，即使進食量增加，也會很快感到飢餓。
5.糖尿病：當血糖調節出現問題，如患糖尿病時，血糖不能正常地被細胞利用。由於胰島素分泌不足或作用缺陷，進食後血糖不能有效儲存，很快被排出體外，導致血糖水平不能維持穩定，又會產生飢餓感。
如果吃得多而且很容易餓的情況持續時間較長或者伴有其他異常症狀，建議及時就醫。
