脂肪墊炎是一種常見的軟組織炎症，主要發生在人體的脂肪墊部位。
脂肪墊是由脂肪組織構成的，在身體的許多部位都有分布，比如膝關節、足跟等。起著緩衝壓力、減少摩擦等重要作用。當脂肪墊受到反復的擠壓、摩擦、外傷或者長時間的勞損等不良刺激時，就容易引發炎症，這就是脂肪墊炎。
在臨床上，脂肪墊炎的症狀表現因發生部位而異。以膝關節脂肪墊炎為例，患者常常會感到膝關節疼痛，尤其是在屈伸活動時疼痛可能會加重。有時還會伴有腫脹、壓痛等症狀，嚴重影響患者的正常行走和活動。足跟部位的脂肪墊炎則主要表現為足跟底部的疼痛，在站立或行走時間較長時疼痛更為明顯。
脂肪墊炎的治療通常包括休息、減少對患病部位的刺激，可配合物理治療如熱敷、按摩等緩解症狀。如果疼痛較為嚴重，還可能需要使用藥物進行治療。
患病後應避免過度勞累，注意保護患病部位，選擇合適的鞋子和運動方式，有助於緩解症狀和促進康復。
