一般情況下，拔牙後2-3天可以逐漸吃正常的東西。
拔牙是一種有創操作，會在口腔內留下創口。拔牙後的初期，創口處於愈合階段，需要避免食用過硬、過熱、辛辣刺激性食物。在拔牙後的24小時內，通常建議吃一些溫涼、軟爛的流食或半流食，比如牛奶、米粥等，這樣能減少對創口的刺激，防止出血和疼痛加劇。24小時後，若創口無明顯疼痛、腫脹等不適，可適當吃一些軟食，像煮爛的麵條等。到了2-3天，創口初步愈合，此時一般就能慢慢恢復正常飲食了，但也要盡量避免用拔牙側咀嚼過硬食物。
從創口愈合的生理過程來看，拔牙後創口內的血液會逐漸形成血凝塊，這是創口愈合的基礎。24小時左右血凝塊開始機化，2-3天新生的毛細血管和成纖維細胞開始長入，創口初步愈合，所以這個時間段後可以嘗試正常飲食。不過，不同人的愈合能力存在差異，具體恢復正常飲食的時間也可能有所不同。
拔牙後要保持口腔清潔，飯後用清水或漱口水輕輕漱口，避免食物殘渣殘留。避免吸煙、飲酒，以免影響創口愈合。若拔牙後出現出血不止、劇烈疼痛、腫脹明顯等異常情況，應及時就醫。
