跑完步耳膜疼一般有生理原因和病理原因兩種，病理原因包括患有中耳炎、外耳道炎等疾病。
1.生理原因：通常在跑完步後人體是處於缺氧狀態的，再加上呼吸急促會對耳膜產生壓迫，出現耳膜疼痛的症狀。一般通過適當休息後症狀可以緩解，不需要特殊治療。
2.中耳炎：由於炎症對耳道刺激，通常會出現跑完步後耳膜疼的症狀，還會伴隨耳朵腫脹、聽力下降等不良反應。可在醫生指導下通過藥物治療，如氧氟沙星滴耳液、鹽酸左氧氟沙星滴耳液等。
3.外耳道炎：主要是由於耳道受到細菌、病毒的感染，在跑步時空氣刺激會加重耳朵不適感，部分患者還會出現疼痛、耳鳴等症狀。可在醫生指導下對耳道進行清洗，如果病情比較嚴重，還需要配合藥物進行治療，如氯霉素滴耳液、水楊酸滴耳液等。
除了以上常見的幾種原因外，還會有其他疾病引起跑完步耳膜疼，如腦膜炎。建議發病期間注意多休息，避免做劇烈運動，暫時先不要跑步，不利於身體健康。
