肩頸按摩後感覺更嚴重可能是按摩力度過大、肌肉拉傷、關節錯位、炎症反應、疾病誤診等原因。
1. 按摩力度過大：按摩師手法不專業或未根據個人承受能力控制力度，過度用力擠壓、拉伸肩頸部位，會導致肌肉、韌帶等軟組織受損，局部出現疼痛、腫脹，從而讓人感覺按摩後情況更嚴重。
2. 肌肉拉傷：按摩過程中，突然的大幅度動作或不正確的用力方式，可能使原本緊張的肌肉被過度牽拉，引發拉傷。拉傷處會有明顯疼痛，活動時疼痛加劇，影響肩頸正常活動。
3. 關節錯位：若按摩師技術欠佳，在進行關節調整手法時操作不當，可能導致肩頸部位的小關節發生錯位。這會引起局部疼痛、活動受限，甚至可能壓迫神經，出現上肢麻木等更嚴重症狀。
4. 炎症反應：肩頸本身存在無菌性炎症，按摩刺激後，炎症因子釋放增加，局部血液循環加快，炎症反應加劇，進而出現疼痛加重、發熱等表現。
5. 疾病誤診：若本身患有頸椎病、肩周炎等疾病，按摩前未明確診斷，按摩可能會加重病情。比如脊髓型頸椎病，不恰當按摩可能損傷脊髓，導致肢體無力、行走不穩等症狀加重。
出現這種情況後，應立即停止按摩，多休息。若症狀持續不緩解或加重，需及時就醫，進行詳細檢查，明確病因，在醫生指導下接受正確治療。日常要注意保持良好姿勢，避免長時間低頭、伏案工作，適當進行肩頸鍛鍊，預防肩頸問題發生 。
