產婦不能吃板栗主要存在消化不良、血糖升高、過敏等情況。
1. 消化不良：板栗含有豐富的澱粉，相對比較難消化。產婦產後身體較為虛弱，胃腸功能也尚未完全恢復到孕前狀態。此時食用板栗，可能會加重胃腸負擔，引起腹脹、腹痛、便秘等消化不良症狀，不利於產婦身體的恢復。
2. 血糖升高：板栗中糖分含量不低，對於本身血糖控制不佳或者患有妊娠期糖尿病的產婦來說，食用板栗後可能導致血糖快速上升，不利於血糖的穩定控制，進而影響產婦自身健康以及產後恢復，還可能對寶寶產生不良影響。
3. 過敏：雖然相對較少見，但仍有部分產婦可能對板栗過敏。食用後可能引發過敏反應，如皮膚瘙癢、皮疹、呼吸急促等，嚴重的過敏反應甚至會危及生命。
產婦在飲食上要格外謹慎。日常飲食應根據自身身體狀況合理選擇食物。如果不確定某種食物是否適合自己，最好咨詢醫生的建議。醫生能夠根據產婦的具體情況，給出科學合理的飲食指導，確保產婦既能攝入充足營養，又不會因飲食不當影響自身和寶寶健康 。
