兒童急性胃炎剛愈的孩子吃清淡流質食物、溫和半流質食物、易消化的軟質固體、少量新鮮蔬果泥、補充益生菌好,同時需遵醫囑用藥。
1. 清淡流質食物:包括小米湯、白米粥熬煮至無顆粒軟爛、淡鹽水等,無刺激性且能快速補充水分和少量能量,不會給剛恢復的腸胃增加負擔,適合急性胃炎剛愈1-2天內食用;
2. 溫和半流質食物:如爛麵條煮至軟爛易嚼、蒸蛋羹少鹽或無鹽、藕粉等,比流質食物稍稠但仍易消化,能提供更多營養,可在流質食物適應後過渡食用;
3. 易消化的軟質固體:像軟米飯煮得比平時更軟、蒸南瓜、蒸山藥、無餡軟饅頭等,質地柔軟不摩擦腸胃黏膜,能補充碳水化合物和少量膳食纖維,幫助腸胃功能逐步恢復;
4. 少量新鮮蔬果泥:選擇蘋果蒸軟壓泥、胡蘿蔔煮爛壓泥等低纖維蔬果,避免高纖維的芹菜、韭菜,每次少量添加,觀察適應情況,補充維生素且不加重腸胃負擔;
5. 補充益生菌:需遵醫囑選兒童專用益生菌如雙歧桿菌、乳酸菌制劑,調節腸道菌群平衡,促進腸胃功能恢復,不要自行購買服用。
孩子急性胃炎剛愈後,家長要觀察進食後的反應,若出現腹脹、嘔吐等不適需及時停食並咨詢醫生,日常避免生冷、油膩、辛辣食物,保證充足休息,用藥嚴格遵醫囑,不要自行增減劑量,幫助腸胃逐步恢復正常功能。