貧血導致頻繁頭暈的常見到罕見原因主要包括缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、失血性貧血、溶血性貧血、再生障礙性貧血等。1.缺鐵性貧血：是臨床最常見的貧血類型，因鐵攝入不足、吸收障礙或丟失過多如慢性胃腸道出血、月經過多導致血紅蛋白合成減少，血液攜氧能力下降，腦組織供氧不足引發頭暈，常伴隨乏力、面色蒼白、心悸、指甲脆薄等症狀，多見於育齡女性、嬰幼兒及長期素食或節食人群。2.巨幼細胞性貧血：因葉酸或維生素B12缺乏如長期酗酒、胃腸道吸收不良、素食者未補充維生素B12導致DNA合成障礙，紅細胞成熟受阻形成大細胞性貧血，紅細胞攜氧能力降低，腦組織缺氧引起頭暈，常伴舌炎、手足麻木、步態不穩等神經系統症狀，嚴重時可出現認知功能下降。3.失血性貧血：因急性或慢性失血導致紅細胞總量減少，急性失血如外傷出血、消化道大出血時血容量驟降，腦部供血不足引發頭暈甚至暈厥；慢性失血如痔瘡出血、慢性潰瘍出血則逐漸出現頭暈、乏力、面色蒼白等症狀，需及時明確出血源並止血。4.溶血性貧血：因紅細胞破壞速率超過骨髓造血代償能力所致，常見原因包括自身免疫性因素、感染、藥物不良反應或遺傳缺陷如地中海貧血、蠶豆病，紅細胞破裂釋放血紅蛋白，導致貧血及機體缺氧，引發頭暈，常伴黃疸、尿色加深如醬油色尿、脾腫大等症狀。5.再生障礙性貧血：是罕見的骨髓造血功能衰竭症，因骨髓造血乾細胞受損或免疫異常導致紅細胞、白細胞及血小板生成減少，血液攜氧能力顯著下降，腦組織持續缺氧引發頭暈，常伴隨感染如反復發熱、出血傾向如皮膚瘀斑、牙齦出血等嚴重症狀，需及時進行免疫抑制治療或造血乾細胞移植。
對於貧血引起的頭暈，需先通過血常規、骨髓穿刺等檢查明確具體病因，再進行針對性治療。日常應保證均衡飲食，適當補充富含鐵、葉酸及維生素B12的食物，如瘦肉、動物肝臟、綠葉蔬菜、豆類等；避免過度勞累與劇烈運動，減少腦部缺氧誘發頭暈的風險；若頭暈症狀頻繁發作或伴隨出血、黃疸、持續發熱等症狀，應及時就醫，遵循專業診療方案干預，以改善貧血狀態及頭暈症狀，防止病情進展。
