腕管綜合徵症狀的治療方法有休息與制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。
1. 休息與制動：對於腕管綜合徵，讓手腕得到充分休息並進行制動是基礎治療方法。因為該疾病常因手腕過度使用、勞損引起，休息可減少對腕管內神經和組織的進一步刺激，制動能限制手腕活動，降低腕管內壓力，緩解正中神經所受壓迫，減輕疼痛和麻木等症狀。患者可使用手腕支具或夾板固定手腕，使其保持中立位，避免過度屈伸。
2. 物理治療：物理治療對腕管綜合徵有效，如熱敷、按摩等。熱敷能促進局部血液循環，改善腕管內的血液供應，緩解組織的緊張和痙攣，減輕神經的壓迫。按摩可放鬆腕部肌肉，調整腕關節的位置和活動度，減少對正中神經的刺激。常見的熱敷方式有使用熱毛巾、熱水袋等，按摩需由專業人員進行，按揉腕部肌肉和穴位。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥可有效緩解腕管綜合徵症狀。非甾體抗炎藥如布洛芬膠囊、阿司匹林片、萘普生片，能減輕炎症和疼痛，緩解腕管內的炎症反應，減輕對神經的刺激。神經營養藥物如甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B6片，可促進神經的修復和再生，改善神經功能。糖皮質激素類藥物如潑尼松龍注射液、地塞米松注射液、曲安奈德注射液，可局部注射，減輕腕管內的炎症和水腫，緩解神經壓迫。
4. 康復訓練：康復訓練對腕管綜合徵的恢復有重要作用。通過特定的手腕和手指運動練習，能增強腕部肌肉力量，改善關節活動度，調整腕關節的力學結構，減少對正中神經的壓迫。例如進行手腕屈伸、旋轉等運動，以及手指的抓握、伸展練習，可逐漸增加訓練強度和時間，但要避免過度勞累。
5. 手術治療：當保守治療效果不佳時，手術治療是解決腕管綜合徵的有效手段。手術可切開腕橫韌帶，解除對正中神經的壓迫，從根本上改善症狀。適用於症狀嚴重、神經損傷明顯、保守治療無效的患者。手術能直接去除病因，恢復神經的正常功能，但術後需要一定時間的恢復和康復訓練。
在日常生活中，應注意保持正確的手腕姿勢，避免長時間重復性的手腕動作，工作間隙適當休息和活動手腕。若症狀持續不緩解或加重，需及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療和康復。
