老年嚴重貧血可通過飲食調整、藥物治療、輸血治療、治療基礎疾病、造血乾細胞移植等方法應對。
1. 飲食調整：對於老年嚴重貧血患者，飲食調整十分關鍵。多攝入富含鐵的食物如瘦肉、動物肝臟等，可增加鐵的儲備，為製造血紅蛋白提供原料；多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃等，能促進鐵的吸收。通過合理飲食，有助於改善貧血狀況，提高身體的造血能力，從營養層面緩解老年嚴重貧血症狀。
2. 藥物治療：遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、維生素B12注射液。硫酸亞鐵片可補充鐵元素，是合成血紅蛋白的重要原料；富馬酸亞鐵顆粒能有效提高體內鐵含量，促進血紅蛋白的合成；維生素B12注射液參與造血過程，對神經系統發育和造血功能維持有重要作用，這些藥物能針對性地改善老年嚴重貧血患者的造血功能。
3. 輸血治療：輸血治療能迅速改善老年嚴重貧血患者的症狀。通過輸入紅細胞，可直接增加血液中紅細胞數量，提高血紅蛋白含量，從而提升氧氣的運輸能力，緩解因貧血導致的乏力、頭暈等症狀，為身體各器官提供充足氧氣，改善患者的整體狀況，是快速改善嚴重貧血的有效手段。
4. 治療基礎疾病：很多基礎疾病會導致老年嚴重貧血，如慢性腎病、自身免疫性疾病等。治療基礎疾病能從根源上解決貧血問題。例如慢性腎病患者，腎臟產生促紅細胞生成素減少，治療腎病可恢復促紅細胞生成素的正常分泌，促進紅細胞生成；自身免疫性疾病會破壞紅細胞，控制病情可減少紅細胞的破壞，進而改善貧血症狀。
5. 造血乾細胞移植：這是一種相對少見但可能根治老年嚴重貧血的方法。對於一些因造血乾細胞異常導致的嚴重貧血，通過移植健康的造血乾細胞，可重建患者的造血功能和免疫系統。新的造血乾細胞能夠分化產生正常的紅細胞、白細胞和血小板，從根本上糾正貧血問題，但該方法存在一定風險且配型難度大。
老年嚴重貧血患者在日常生活中要注意休息，避免過度勞累，保證充足睡眠，利於身體恢復。同時，適當進行舒緩運動，如散步、太極拳等，增強體質。定期復查血常規等指標，以便及時瞭解病情變化和治療效果，根據醫生建議調整治療方案。
