尿失禁的治療方式有盆底肌訓練、膀胱訓練、藥物治療、使用輔助器具、手術治療等。
1. 盆底肌訓練：通過增強盆底肌肉力量，改善控尿能力。尿失禁患者因盆底肌鬆弛，導致尿液不受控制流出。進行收縮肛門、陰道等動作，每次收縮持續3 - 5秒，然後放鬆，重復10 - 15次為一組，每天進行3 - 4組。
2. 膀胱訓練：逐漸延長排尿間隔時間，提高膀胱容量。尿失禁患者膀胱功能不穩定，通過定時排尿，可增強膀胱控制能力。開始時每1 - 2小時排尿一次，之後逐漸延長間隔時間，每次排尿盡量排空膀胱。
3. 藥物治療：遵醫囑使用托特羅定片、索利那新片、米拉貝隆緩釋片。這些藥物能作用於膀胱逼尿肌，抑制其不自主收縮，從而減少尿液不自主流出，緩解尿失禁症狀。
4. 使用輔助器具：如尿失禁墊、集尿器等，可防止尿液外漏帶來的不便。尿失禁墊能吸收尿液，保持身體乾爽；集尿器可收集尿液，避免尿液污染衣物。
5. 手術治療：針對嚴重尿失禁患者，通過手術調整尿道、膀胱等結構。如尿道懸吊術，將尿道固定在合適位置，增強尿道阻力，阻止尿液不自主流出，改善尿失禁狀況。
日常應注意保持良好生活習慣，避免過度勞累，注意個人衛生，防止泌尿系統感染加重尿失禁症狀。要嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
