孕期貧血蛋白低常見原因有鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素 B12 缺乏、慢性疾病影響、血液系統疾病等。
1. 鐵攝入不足：孕期對鐵的需求量增加，若日常飲食中含鐵食物攝入較少，易導致鐵缺乏，影響血紅蛋白合成，進而引起貧血蛋白低。可多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等，必要時補充鐵劑。
2. 葉酸缺乏：葉酸參與細胞分裂和 DNA 合成，孕期葉酸需求增加，缺乏時會影響造血，導致貧血蛋白低。應多吃綠葉蔬菜、全麥製品等富含葉酸的食物，或在醫生指導下補充葉酸制劑。
3. 維生素 B12 缺乏：維生素 B12 對神經系統和造血功能重要，孕期缺乏會影響造血，造成貧血蛋白低。可通過食用肉類、蛋類、奶製品等補充，嚴重時需注射維生素 B12。
4. 慢性疾病影響：如患有慢性腎炎、肝炎等疾病，會影響身體對營養物質的吸收和利用，導致貧血蛋白低。積極治療慢性疾病，同時加強營養支持。
5. 血液系統疾病：某些血液系統疾病如再生障礙性貧血等，也會導致孕期貧血蛋白低。需專科醫生診斷治療，根據具體病情採取相應措施。
孕期要注意定期產檢，監測血常規等指標，遵醫囑調整飲食或進行相應治療。
