手術後一年還很怕冷，可能是身體虛弱、血液循環不良、營養缺乏、甲狀腺功能減退、貧血等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強營養、適當運動、藥物治療等。
1.身體虛弱：手術後身體需要一段時間來恢復，如果恢復不佳，可能會導致身體虛弱，容易怕冷。應注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠。同時，可適當進行一些輕度的運動，如散步、瑜伽等，以增強體質。遵醫囑用藥，如補中益氣丸、玉屏風顆粒、貞芪扶正膠囊。
2.血液循環不良：手術可能會對身體的血液循環產生一定的影響，導致血液循環不良，從而出現怕冷的症狀。可以通過按摩、熱敷等方式來促進血液循環。平時應注意保暖，避免受寒。遵醫囑用藥，如復方丹參片、血塞通片、銀杏葉片。
3.營養缺乏：手術後如果飲食不合理，可能會導致營養缺乏，影響身體的正常功能，出現怕冷的情況。應注意飲食的均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等。遵醫囑用藥，如復合維生素B片、多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液。
4.甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退會導致新陳代謝減慢，產熱減少，從而出現怕冷的症狀。需要進行甲狀腺功能檢查，以明確診斷。如果確診為甲狀腺功能減退，應在醫生的指導下進行治療，如服用左甲狀腺素鈉片等。
5.貧血：手術後如果出現貧血，也會導致身體怕冷。應進行血常規檢查，以確定是否存在貧血。如果有貧血，應根據貧血的類型進行治療。如缺鐵性貧血，可遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等。
在日常生活中，要注意保暖，根據天氣變化及時增減衣物。保持良好的生活習慣，合理飲食，適當運動，有助於提高身體的抵抗力，緩解怕冷的症狀。如果怕冷的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性的治療。
