太陽曬胳膊就癢可能是紫外線過敏、皮膚乾燥、汗液刺激、日光性皮炎、接觸性皮炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有避免日曬、保濕護理、清潔皮膚、藥物治療等。
1.紫外線過敏：對紫外線過敏的人，皮膚受到陽光照射後會出現瘙癢症狀。應盡量避免陽光直射，外出時塗抹防曬霜、穿長袖衣物等。遵醫囑用藥，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片。
2.皮膚乾燥：皮膚缺水時，受到陽光照射容易出現瘙癢。要注意保濕，使用保濕乳液或霜。
3.汗液刺激：出汗後，汗液中的鹽分等物質可能刺激皮膚引起瘙癢。及時清潔皮膚，保持皮膚乾爽。
4.日光性皮炎：長時間暴露在陽光下，可能引發日光性皮炎，導致皮膚瘙癢、紅腫。可冷敷緩解症狀，遵醫囑使用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、氧化鋅軟膏。
5.接觸性皮炎：如果胳膊接觸了某些過敏原或刺激性物質，再經陽光照射，可能會加重瘙癢。需避免接觸過敏原，遵醫囑使用地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、醋酸氟輕鬆乳膏。
在日常生活中，要注意保護皮膚，避免長時間暴露在陽光下。如果皮膚出現瘙癢等不適症狀，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
