復合維生素片是一種常見的營養補充劑，但使用不當可能會產生一些副作用，如胃腸不適、過敏反應、影響肝腎功能、藥物相互作用、高鈣血症等。
1.胃腸不適：服用復合維生素片後，可能會出現惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等胃腸不適症狀。這是比較常見的副作用，尤其是在空腹服用或劑量過大時更容易發生。一般來說，減少劑量或飯後服用可以減輕這些症狀。
2.過敏反應：少數人可能對復合維生素片中的某些成分過敏，出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏反應。如果出現過敏症狀，應立即停止服用，並及時就醫。
3.影響肝腎功能：長期大量服用復合維生素片可能會增加肝臟和腎臟的負擔，影響其正常功能。特別是對於肝腎功能不全的人來說，更應該謹慎使用，避免加重病情。
4.藥物相互作用：復合維生素片中的某些成分可能會與其他藥物發生相互作用，影響藥物的療效或增加不良反應的風險。例如，維生素 K 會影響抗凝藥物的作用，維生素 C 會影響某些抗生素的吸收。在服用復合維生素片的同時，如果還需要服用其他藥物，應咨詢醫生或藥師，以避免藥物相互作用。
5.高鈣血症：如果復合維生素片中含有較高劑量的鈣，長期大量服用可能會導致高鈣血症，出現頭痛、乏力、食慾不振、惡心、嘔吐等症狀。特別是對於患有甲狀旁腺功能亢進、維生素 D 中毒等疾病的人來說，更容易發生高鈣血症。
雖然復合維生素片可以補充人體所需的多種維生素和礦物質，但在使用時應嚴格按照說明書的劑量和用法服用，避免過量服用。如果出現不適症狀，應及時停止服用並就醫。同時，在服用復合維生素片的同時，還應保持均衡的飲食，以獲取全面的營養。
