乳暈又大又黑可能由多種原因引起，如妊娠、遺傳、過度刺激、年齡增長、皮膚疾病等。
1. 妊娠：女性在懷孕期間，體內激素水平發生變化，會導致乳暈增大、變黑。這是正常的生理現象，一般在分娩後會逐漸恢復。
2. 遺傳：有些人天生乳暈就比較大且顏色較深，這與遺傳因素有關，屬於正常情況，無需特殊處理。
3. 過度刺激：頻繁的性生活、過度摩擦乳暈等，可能會使乳暈顏色加深、增大。減少刺激後，情況可能會有所改善。
4. 年齡增長：隨著年齡的增長，皮膚中的黑色素沈澱增加，乳暈也可能會變得又大又黑。這是自然的生理過程，可通過保持良好的生活習慣來緩解。
5. 皮膚疾病：某些皮膚疾病如濕疹、股癬等，可能會影響乳暈的顏色和大小。需要針對具體疾病進行治療，如使用相應的藥物。
在日常生活中，應注意保持乳暈部位的清潔，選擇合適的內衣，避免過度摩擦。如果對乳暈的變化感到擔憂或出現異常症狀，建議及時咨詢醫生。
