常見的陰部護理方法有保持清潔、選擇合適內褲、注意經期衛生等。
1. 保持清潔：女性外陰部因生理結構，存在較多易藏污納垢的區域，如皺摺和隱秘部位，因此需要每天用溫水清洗外陰，保持外陰的清潔乾爽。要注意的是，清洗時，應從尿道口向肛門方向清洗，避免將肛門處的細菌帶到陰道。同時，免使用含有強烈化學成分的洗液或肥皂，以防破壞陰道內的自然酸鹼平衡。
2. 選擇合適內褲：內褲應選擇棉質、透氣性好的材質，避免穿緊身、化纖材質的內褲。棉質內褲柔軟舒適，透氣性好，能保持外陰部的乾爽，減少細菌滋生的機會。內褲要勤換勤洗，洗後最好在陽光下晾曬，利用紫外線進行天然殺菌。
3. 注意經期衛生：經期是女性生理週期中比較特殊的時期，此時身體抵抗力下降，容易受到細菌感染。在經期要注意勤換衛生巾，一般每2 - 3小時更換一次，避免細菌滋生。同時，要避免在經期進行性生活，以免引起感染。
在進行陰部護理時，要根據自身的身體狀況和需求來選擇合適的護理方法。如果出現陰部瘙癢、異味、疼痛等異常症狀，應及時就醫，不要自行用藥，以免延誤病情。平時也要養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，合理飲食，適當運動，增強身體抵抗力。
