原發性骨質酥鬆是一種隨著年齡增長，骨組織微結構損壞，骨量減少，導致骨脆性增加及易發生骨折的全身性骨骼疾病。
人體的骨骼處於不斷的新陳代謝中，舊的骨組織被吸收，新的骨組織形成。當骨吸收大於骨形成時，就會導致骨量丟失，從而引發骨質酥鬆。原發性骨質酥鬆主要分為兩種類型：絕經後骨質酥鬆和老年性骨質酥鬆。絕經後骨質酥鬆主要發生在絕經後的女性，由於雌激素水平下降，導致骨吸收增加，骨量快速丟失。老年性骨質酥鬆則是隨著年齡的增長，機體功能衰退，骨代謝失衡，成骨細胞功能下降，破骨細胞功能相對增強，使得骨量逐漸減少。
原發性骨質酥鬆的症狀包括腰背疼痛、身高縮短、駝背、骨折等。這些症狀可能會逐漸加重，嚴重影響患者的生活質量。診斷原發性骨質酥鬆主要通過骨密度檢測、X 線檢查、血液生化指標等。
對於原發性骨質酥鬆的治療，包括基礎措施和藥物治療。基礎措施包括攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食，適當戶外活動和日照，避免嗜煙、酗酒，慎用影響骨代謝的藥物等。藥物治療則需要根據患者的具體情況，選擇合適的藥物，如鈣劑、維生素 D、雙膦酸鹽類、降鈣素類等。
原發性骨質酥鬆是一種常見的骨骼疾病，需要引起足夠的重視。通過早期診斷和綜合治療，可以有效減緩骨量丟失，預防骨折的發生，提高患者的生活質量。在日常生活中，應該養成良好的生活習慣，關注骨骼健康。比如，適當增加富含鈣的食物攝入，如奶製品、豆製品、海鮮等；堅持適量的運動，如散步、游泳、瑜伽等，有助於增強骨骼強度；定期進行骨密度檢查，以便早期發現和治療骨質酥鬆。
